SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • la-121

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaaaaaaaa to se mozna w dupe wsadzic pewno jaki to ma sklad?? hehe albo pewno nie jest napisany bo to jest tajemnicza receptura bueheheh. hehe z tego co pamietam to tej skrot oznacza 1 tabletka 2 dni 1 kg mniej hehehe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2005-03-29 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] non stop - sztuczengo ze tak powiem, niepotrzebnie przyzwyczaja do tego organizm... ktory czesciowo przestaje reagowac... Widzisz tutaj widać że nei masz pojęcia o tym w jaki sposób "TO WSZYTKO" działa w tym sporcie. Jak bys napisał " że nie można jeść twarogu na noc bo oranizm się do niego przyzwyczaia i nie reaguje" ... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2008-03-13 12:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Strona- Orginalne foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    ta teraz trzeba wybrnac z sytuacji najlepiej powiedzieć ze to jest zart....a l-karni to i tak****stwo... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9047 Data: 2003-12-20 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie zawody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    na udział w zawodach namawiaja mnie kumple bo mówią że przy tej wadze wynik jaki osiągnąłem jest bardzo dobry jak zaczołem ćwiczyć to wziołem 29kilo na klate a teraz mineło 11miesiecy od przygody z siłownią.cwicze na ławece z orginalnym obziążeniemwięc więc jestem przekonany ze ten wynik jest prawdziwy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-07-21 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barków podczas podciągania się na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może problem tkwi w niefortunnym/wogóle/ lub dla ciebie ulożeniu ramion w stosunku do ciała/jeżeli juz nie ma siły to tulów ma tendencje do pewnych odchyleń- tu juz może pojawiać sie niebezpieczeństwo/. może także chwyt jaki stosujesz jest nieodpowiedni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2007-04-28 22:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na marne może nie, ale nie będę ukrywał że zepsułeś to w najlepszy sposób jaki można było. Odnośnie diety to na śniadanie daj płatki owsiane, zwiększ ich ilość już dzisiaj. Płatki owsiane dlatego że są mniej przetworzone, zawierają więcej błonnika (http://kulturystyka.pl/blonnik/), więcej witamin oraz minerałów. Szynkę wywal ze względu na duże [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2008-05-04 13:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładnie. zwróć uwage na technike nawet kosztem ciężaru jaki podnosisz.zmniejsz go sobie gdy poprostu nie dajesz rady.to połączenie co ci napisalem moim zdaniem jest dobre pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2004-10-05 17:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to raczej nie występuje razem zbadaj poziom T4 i T3 (20zł za jedno) a wcześniej to sie przejdź do lekarza. A tak BTW to nie ten dział "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2003-07-04 18:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia z ciężarem własnego ciała . Rób wszelkiego rodzaju podciągania, pompki, baw się "gumami" . To wyjdzie Ci na zdrowie . Biegaj wspinaj sie po drzewach a za jakieś 2 lata przyjdź na siłownie :) @Fluor Wisz co znaczy technika i ćwiczenie na małych ciężarach w takim wieku ? Szarpanie jak największego ciężaru bez względu na technikę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2011-06-26 07:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sport jest podstawą tego http://pl.youtube.com/watch?v=tR4Km4Nr0SU http://pl.youtube.com/watch?v=BIZnddP0dW0&feature=related

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2008-09-27 12:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przybraniem na sile.

    Post
    Trening dla początkujących

    .Imagine. Wiec jaki plan treningowy polecasz? Chcialbym do stycznia/lutego dojsc do 75-80kg w wyciskaniu na klate. Czy to jest mozliwe do zrealizowania z 65kg na 80kg w 2 miesiace, bez wiekszych spadkow sily. Moze odzywke jakas wziasc? Myslalem o olimp TCM albo trec cm3. Co o tym myslisz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-11-04 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - ewentualne zmiany

    Post
    Trening w domu

    [...] nie zdarzyl sie w pelni zregenerowac i nie osiagnal bys wielkich efektow...... pozdrawiam. ps: jeszcze zjawi sie pepo lub biniu i wszystko pewnie jeszcze dopoeiwdza ps2: ja proponuje taki plan jaki Ci przerobilem jesli Ci nie odpowiadaja cwiczenia to mozesz je pozmieniac, ale nie dodawaj serii i cwiczen, moim zdaniem to jest narazie zbyteczne...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2004-10-21 23:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz - wspomaganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    JEŚLI TWOIM CELEM JEST EXTRMALNA MASA, SIŁA I NAPOMPOWANIE- CELL PUMP JEST STWORZONY DLA CIEBIE - to nie dla mnie jaki jabłczan polecacie?? jak z tym białkiem?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2005-04-13 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny/...

    Post
    Trening dla początkujących

    to jaki plan według ciebie jest dobry???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-04-04 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enanthate 1-8

    Post
    Doping

    Zrób badanie za 3 tygodnie . Estro w widełkach jest ok . Nie zrobiłeś badań przed cykle teraz ciężko będzie stwierdzić jaki wpływ ma tesc na wyniki. Hcg 200-500uj 2xw tygodniu .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2022-02-12 09:39:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer Mutant Mass - ktory najmniej slodki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie Mutant Mass jest bardzo słodki (vanilla ice cream). Daj znać jaki wybierzesz i czy słodki, to i ja spróbuję, bo też nie lubię, jak zasładza. Nie znam się zbyt na gainerach, ale mi najbardziej podchodzi Gainerator Olimpu, nie jest za słodki. Jak Ci się chce kombinować to białko plus mąka owsiana, mi się już znudziło. Ewentualnie dodawaj [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2019-06-30 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najwieksze grupy najpierw. Potem ew. te miesnie dodatowe. Co do tych 2x8 - to nie jest malo - zrob dobra rozgrzewke i potem powolne serie 2sec gora, 4sec dol. I zobaczysz jaki ogien. Co do nawijania na drazek: Bierzsz rurke, dowiazujesz do niej linke z ciezarkiem na koncu i trzymajac ja oburacz (nachwyt i podchwyt) i nawijasz.. I to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2001-06-05 12:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka - przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mrożę sobie rosołek i dodaję kostki takie jak do napoju, rosołowe na koniec smażenia i duszę ;) ... a dlaczego nie sosy? nie tak trudno przygotować np. sos pieczarkowy czy jaki tam lubisz ... polecam też przeciery pomidorowe w szklanych butelkach - 99.99% pomidorów, wystarczy dodać kilka przypraw i masz soczyste mięso - kolega powyżej dobrze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2023-03-23 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek i teść

    Post
    Doping

    "60 strzałów teścia" co to za jednostka "strzał" strzał może mieć 1ml a może mieć 5 ml, nie sądzisz też że istotne jest jaki to estr i jakie stężenie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2012-06-13 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pływaczki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawa sprawa... skoro dziewczyna ma trenera, który jakieś tam pojęcie ma... i dawkuje jej przeróżne suplementy to nie wchodźmy mu w paradę... może akurat jego metody stworzą z niej drugą Otylię... jedyne co powinna zażywac do tego całego stuffu trenerskiego to dobry preparat witaminowo-mineralny bo ostre treningi wymagają solidnego uzupełniania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2004-11-22 00:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)